(hoje são os anos do meu avô... já sei que vai haver bolo de chocolate, logo à noite não vai ser facil)
08:00-flocos+leite
13:00- morgangos com adoçante (tive sempre a trabalhar nem consegui comer a meio da manhã e pior ainda não consegui sair pra ir ao ginásio à hora de almoço :(... logo hoje k vou comer bolinho!!! =)))
14:30-iogurte
15:30-maçã
17:00-iogurte
jantar... =) nem vou contar para não dar mais fomeca!
Só mais um...
Há 3 anos
2 comentários:
ola,boa sorte para a tua dieta. Se usares adoçante nao uses aspartame que faz abrir o apetite ;)
bjokas
Olá! Não conhecia o teu blog mas vou passar a acompanhar-te :) Beijinhos e bom fim de semana!
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