8:00 - cereais+ leite -> 236
1 chávena de chá verde
11:00 - iogurte-> 94 (mimosa aromas - banana e morango)
13:00 - almoço empresa (pão+manteigas+entrecosto vitela + salada + batatas + arroz) -> incontáveis!!!
20:00 - jantar empresa... muita coisa mesmo
Feliz e bora continuar...
Há 4 semanas
Sem comentários:
Enviar um comentário